ある日突然に・・・（＾▽＾）
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実はトルクメニスタンにいた時にダイエットシェイク ヨーグルト味飲んでました。
飲んでいた頃は、3日でズボンがぶかぶかに
なってしまうくらいでした。
ただ、摂取する時間を守らないと、
心臓がバクバクしちゃって。
なので、おれは、朝方って決めて、
飲んでましたよ～。
今はま立ちょっと痩せたいなって思っているので、
また続けて飲んでます。
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