主婦 パート情報。

こんこん♪（咳ではありませんｗ本日は久々に筆が進みそうです。

が・・・

何度やっても間違いが出てしまいます。
PCの調子がわるいのかな・・・





えっと、本日でビリーズブートキャンプはじめて


あすです。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、かなり辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気につづけては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





僕はビリーズブートキャンプ以外にも、フォクシィも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





昨日チェックしたサイトを御紹介します～
湯たんぽ ぬいぐるみ徹底研究


もあもあな日々


ハワイアンジュエリーの結婚指輪最新情報


ひとせんの独身パラダイス




紹介して欲しいサイトがあったらおしえて下さいね